20 6 tyg

co ty tak uparcie stoisz przy tym zeby schudnac 20 kg w 6 tyg. przeciez pisal ci Skalar. ze 1kg na tydzien to max bo inaczej bedzie efekt jojo hcyba nie widziales jego wypowiedzi albo nie chciales widziec:)wez lepiej przewin temat do gory i poczytaj jeszcze raz wypowiedzi Skalar.

drążku, nie sztandze :) no to tylko dieta i ćwiczenia. 20 kg w 6 tyg nie ma szans, ale jesli stać Cie na wyrzeczenia i ciezką pracą to efekty beda. tylko ze nie mozesz sie zrażać i zniechecac bo ciezko i glodno :) cos za cos :) no i jesl masz mozliwosc to chodz na basen-duzo plywaj :) wbrew pozorom to sporo daje :)

[...] dla mnie teraz trzeba pracować nad siła i wytrzymałoścom nie wiem meta wino, deka wino ?, omka meta wino? Wino musi być od początku , to zarty w tym rozkrecaniu się od 4-6 tyg dla mnie to działało od pierwszego dnia później słabszy bodziec można kolejny sterydy dorzucić nie? Chociaż mnie to mocno nie dotyczy raczej tych co cały rok na bombie [...]

Ja robilem 6 tyg ale mozna poleciec ile ci pasuje Z e2 poziom oscylowal ok 50-60 tak wiec te 10- 20 oczek nad widelki u mnie idealnie sie sprawdzal W tym czasie podawalem exe 1/2 tab 2 razy w tyg Jest moj temat z badaniami Na forum gdzies

Ja robilem 6 tyg ale mozna poleciec ile ci pasuje Z e2 poziom oscylowal ok 50-60 tak wiec te 10- 20 oczek nad widelki u mnie idealnie sie sprawdzal W tym czasie podawalem exe 1/2 tab 2 razy w tyg Jest moj temat z badaniami Na forum gdzies Wielkie dzieki:-)

[...] 50mcg przed kazdym treningiem 4-10 wino 40mg ed 11- 18 cypio 750mg week 18-20 taper cypio na 250e5d 11- 15 igf 50mcg 1-16 tren enan 500mg week po winie podbijasz od 10tygodnia. na 700-800mg week. Symex na estrogen pod ręką , alternatywnie arimidex cabaser 0,5mg tygodniowo alternatywnie norprolac 25mg na dobę w drugim przypadku aby [...]

[...] jest tanie i latwe szybkie do zrobienia, znam inne zrodla-nie pasuja mi. czyli rozumiem kulturysci i ludzie jedzacy ok. 10 samobojcy tak? mam zamiar zrobic taka diete ok. 6 tyg. potem zobacze efekty. Mysle ze lepiej juz jesc te 10 jajek twarog mleczko i jakies miesko na obiad niz poprostu praktycznie nic bo nic innego mi nie pasuje i nie [...]

powyższy trening jest dobry na 4-6 tyg, zwłaszcza jeżeli masz cykl kreatynowy, a potem z 2 tygodnie regeneracji, ale tak na dłuższą metę to nie bardzo... można przetrenować. Fakt rozgrzewka musi być, i to bez dyskusji ale moim zdaniem 40-45 min to leka przesada, rozgrzewka powinna trwać od 15 do góra 20 minut, np 10 min na rowerku, 5 min bieg w [...]

[...] kolejne 10 dni 1 tab ed ( ciekawość ) 3. Wejść ON - tak jak poprzednio czyli 100mg prolo E7D ( plus ewentualna korekta iniekcji po badaniach ) - po pół roku zrobić dobry odblok. 4. Wejść ON - prop 150mg E2D, 4-6 tyg, następnie dobry odblok i po odbloku z powrotem na TRT (Prolo 100mg E7D ( oczywiście po badaniach) tego jestem najbardziej ciekawy.

1-20 deka 400 mg week 0.5 caba co 10 dni osobiscie wstrzymalbym sie z caba i zrobic najpierw badania po ok 6 tyg bicia. biore przyklad z siebie, gdzie przy 600mg deki week prolka w normie, wiec biorac w ciemno caba ubilbym ja do zera, co dobre nie jest ;-)

6 tyg to za krotko jak mam 20 tego i 20 tego

3 dni po ostatnim strzale wjedź : 1 dzień 300 mg clom, 20 mg nolva 2 i 3 dzień daj 100 cloma a później do końca 3 tygodniowego odbloku leć 50 mg cloma tamox 20 mg do końca. I dobrze by było jakby Bodyline się wypowiedział w sprawie odbloku albo Scorpio. Cyklon możesz polecieć 6 tyg. jak chcesz. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2008-06-25 08:50:59

[...] szóstka Arnolda na barki-w jednej długiej superserii wykonujemy ok 48-50 powtórzeń... I barki rosna... Tylko nie można tego treningu robić zbyt długo(nie dłużej niż 4-6 tyg)-zaczyna się budować wytrzymałość i kończą się efekty wzrostu.... Podobnie z modnymi obecnie dropsetami-też wykonuje się czasem 30-50 powtorzeń-zmniejszając co np 12 [...]

30 omy,20 silabolinu i 200 mety... do dupy taka rozpiska..no bo co?omka ma iśc jako środek bazowy np przez 12tyg? metki 200na 6 tyg może być,silabolin-pod koniec cyklu gdzieś wbić dla utwardzenia ale... zrób sobie 1-12 omka,1-6 metka i od 7tyg silabolin ale na długo Ci to nie starczy>>amp25mg>>tyg150-200mg??? ktoś ze znawców się [...]

PCT - Post Cycle Thearapy - potocznie odblok 1-14 dd 200e4d 1-15 test 250e4d (ewentualnie od 8 tyg lekkie podbicie, ale nie koniecznie) 16-26 prop 125/150e2d 16-25 master P 125/150 e2d co 6 tyg hcg rozbite na 3x1666e3d tylko skup się na diecie bo będziesz wyglądał jak ponton skoro teraz masz 20%bfu. Od złej strony zacząłeś, bo trzeba było najpierw [...]

"4 tydzien:omka z metka i tu mam watpliwosci co do dawek........." no lecisz dalej swoim "sposobem" czyli oma 250 mg na tydz. i meta 15-20 mg z tym ze powinien byc to ostatni tydz. z meta , ome mozesz ciagnac jeszcze z 6 tyg. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2005-01-26 20:42:22

przed 1 mialem 32 po 1 34 a teraz 36.5///wezme ta metke przez 6 tyg chyba tak-1t-15 2t-20 3t-25 4t-30 5t-25 6t-20

A ile brales to cp z mono ? Jezeli mniej niz 6 tyg to mozesz jeszcze pociagnac 2-4 tyg na nitro(zalezy ile masz tego nitro), jezeli brales dluzej ja bym zrobil przerwe od kreatyny i w miedzy czasie przed treningami bral aakg. Tyle ile brales kreatyne tyle samo musisz miec przerwy. Zmieniony przez - Veiron w dniu 2008-06-13 20:36:51

jeśli jestes pewien tego wina to no problemo,1 amp starczy na ok 20 dni,więc albo dorzuc oral albo ampy(nie wiem ile tego ta masz)tak coby ci na 6 tyg starczyło.. qwa która to godzinaja pindole o 6 trzeba wstac do szkoły

19.01.2014r (Nd) Bieg: BD 128min (lekko ponad 21km) Podsumowanie 6 tyg, 1 fazy: łączny dystans 52km, raz siła, wyścig i wybieganie. Podsumowanie pierwszej fazy: Dystans 267km, średnio tygodniowo 44,5km. Siłownia: 2 obwody po 12pow, drążek po 6pow, ćwiczenie 6 w drugim obwodzie 8pow. Łapy spompowane były na koniec :-) [...]